"Sia-sport" - магазин спортивного питания. (sport_pitanie) wrote,
"Sia-sport" - магазин спортивного питания.
sport_pitanie

Напряжение мышц или забитые мышцы

 забитые мышцы, напряжение мышц
 


Каждый в своей жизни встречался с таким явлением как «забитые мышцы». На фоне «спокойной» жизни Вы или поиграли в футбол, или сходили в тренажерный зал (на «свежака») или оказали не специфическую нагрузку для Вас. Как с этим бороться? Вариантов несколько: сходить в баню, сделать массаж, принять антиоксиданты с большим количеством селена.

Можно пойти более простым путем и помочь своему организму при помощи схемы «Повышенный лактат».

Мышцы или мускулы — органы тела животных и человека, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания. Мышцы состоят на 86,3 % из воды.

Рекомендуем Вам следующие схемы питания:
Схема спортивного питания: Коррекция состояния – перетренированность
Tags: болят мышцы, забитые мышцы, лечение мышц, мускулы, мышцы после тренировки, напряжение мышц, расслабление мышц, спортивное питание, тренинг мышц
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments