"Sia-sport" - магазин спортивного питания. (sport_pitanie) wrote,
"Sia-sport" - магазин спортивного питания.
sport_pitanie

Польза витаминов и минеральных веществах. Как их принимать?

Не вдаваясь в подробности ответим так: употребляйте витамины и минеральные добавки в превышающих ежедневные нормы потребления дозах. Не бойтесь, не описано ни одного случая гипер-витаминизации у спортсменов. Минеральные добавки, излишне принимаемые, выводятся из организма, если Вы, конечно, тренируетесь. Если же не принимать витамины и витаминно- минеральные комплексы, то процессы жизнедеятельности зайдут в очень неблагоприятные процессы: утомляемость, снижение веса, частые болезни, снижение тренированности, перетренированность.

Рекомендуем ознакомиться с описанием витаминов.
Tags: витамины, как пить витамины, описание витаминов, спортивное питание
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments